Yogur casero fácil y saludable

Elaboramos nuestros yogures: fáciles, deliciosos y saludables.

Ingredientes

• 1 litro de leche (en nuestro caso, semidesnatada sin lactosa)
• 2 cucharadas soperas de azúcar de abedul (opcional)
• 1 cucharada sopera de esencia de vainilla
• 3 cucharadas soperas de leche en polvo
• 1 yogur alto en proteínas

Puedes ver cómo los preparamos en nuestro Instagram: @naturalnutricionyfisioterapia.