Natural Nutrición Dénia

Nutrición y dietética en Dénia

Consulta de nutrición personalizada para cada etapa de la vida, con estudio de composición corporal y un plan preparado uno a uno.

Reservar cita 966 93 43 69

Melissa Ripoll en su consulta de nutrición en Dénia

Tratamientos

Un plan que se adapta a ti, no al revés

Dieta equilibrada y variada, fundamentada en la dieta mediterránea. Personalizamos cada menú adaptándolo a tus gustos y a tu modo de vida, y realizamos un plan para que en un futuro sepas llevar una alimentación saludable.

Consulta de nutrición personalizada (nutrición en diferentes etapas de la vida)
Estudio de la composición corporal (antropometría y bioimpedancia)
Nutrición clínica: tratamiento dietético en distintas enfermedades (dietoterapia)
Tratamiento de obesidad y sobrepeso
Aumento de peso
Nutrición vegetariana y vegana
Nutrición deportiva
Alimentación de tu bebé
Nutrición infantil
Alimentación durante el embarazo y lactancia
Empresas y colectividades
Talleres y ponencias
Seguimientos online

Tu nutricionista en Dénia

En Natural Nutrición Dénia, en la Av. de Joan Fuster, te acompaña una dietista-nutricionista colegiada con 15 años de experiencia. No damos dietas genéricas: cada plan se prepara a partir de tu historia clínica, tu composición corporal, tus horarios y lo que te gusta comer, siguiendo el modelo de la dieta mediterránea.

¿Cuándo es buena idea acudir a un dietista-nutricionista?

Quieres perder peso sin dietas milagro y sin pasar hambre.
Te han detectado colesterol, glucosa o tensión elevados y tu médico te ha recomendado cuidar la alimentación.
Estás embarazada, en periodo de lactancia o vas a empezar la alimentación complementaria de tu bebé.
Haces deporte y quieres rendir y recuperarte mejor.
Sigues una alimentación vegetariana o vegana y quieres asegurarte de que es completa.
Necesitas ganar peso de forma saludable.

Pérdida de peso que se mantiene

El objetivo no es solo bajar kilos, sino aprender a comer para no recuperarlos. Por eso trabajamos la educación nutricional desde la primera semana: cómo combinar los grupos de alimentos, cómo organizar la compra y cómo adaptar el plan a comidas fuera de casa. Después del objetivo viene el mantenimiento, que es donde se consolida el cambio.

Nutrición clínica

Cuando existe una enfermedad diagnosticada, la alimentación forma parte del tratamiento. Adaptamos la dieta a cada situación, siempre después del diagnóstico médico y respetando las pautas de tu médico.

Nutrición deportiva

Ajustamos la energía y el reparto de nutrientes a tu tipo de entrenamiento y a tus objetivos, ya sea mejorar el rendimiento, cambiar la composición corporal o recuperarte mejor. La bioimpedancia nos permite seguir la evolución de la masa grasa y la masa magra.

Embarazo, lactancia, bebés y niños

Te acompañamos en cada etapa: la alimentación durante el embarazo y la lactancia, la introducción de alimentos en tu bebé y los hábitos de los más pequeños de la casa.

Seguimiento online

Si vives fuera de Dénia o tus horarios no te permiten venir siempre a la consulta, puedes continuar tu plan con seguimientos online.

Empresas, talleres y ponencias

Organizamos talleres y charlas de alimentación saludable para empresas, colegios y colectivos de la Marina Alta.

Primera consulta

Así es tu primera cita

En la primera cita, analizaremos tu historia clínica, revisando tus problemas de salud, analíticas, antecedentes familiares, pautas médicas, suplementación o medicación, etc. Revisaremos contigo tu estilo de vida, tu tipo de trabajo, actividad física y deporte que realizas, y valoraremos horarios para planificar tu menú de la mejor forma posible.

Hablaremos un poco acerca de tus hábitos alimentarios actuales, por ejemplo horarios de las ingestas, y no solo la cantidad de tus alimentos, sino que valoraremos también la calidad de estos. Posteriormente realizaremos una prueba de análisis de impedancia bioeléctrica, un método que se suele usar para conocer la composición aproximada de un cuerpo, conociendo así los porcentajes de este en cuanto a masa grasa, masa magra, masa ósea y agua corporal total. Ya conociendo los resultados, te los explicamos y marcamos un objetivo, siempre teniendo en cuenta tus decisiones respecto a tu tratamiento.

Trabajamos en equipo y somos muy metódicas a la hora de realizar los menús, siempre pensando en qué sería lo mejor para nuestro paciente y cómo lo podría llevar a cabo de la mejor forma posible: preparamos las dietas una a una, trabajamos solamente con alimentos naturales, y siempre aprovechando los de temporada, y estudiamos los casos en equipo para contrastar opiniones entre profesionales.

Opiniones

De nuestros clientes

4,8 de 5 en Google con 44 reseñas.

“La nutricionista Melissa Ripoll me ha ayudado desde el primer momento a conseguir mi objetivo: aprender a combinar los diferentes grupos de alimentos y así adquirir hábitos saludables de alimentación permanentes. Entendió rápidamente cuáles eran mis necesidades y ha resuelto todas mis dudas.”

Mónica M.

“Me decidí por Natural Nutrición tras una breve investigación en Google, ya que me inspiró confianza al momento. Nunca creí en la efectividad de las dietas que uno puede seguir por su cuenta, y sin embargo me descubría intentando seguir alguna de vez en cuando, sin gran resultado. En cuanto el sobrepeso y los niveles de colesterol y glucosa asomaron su nariz en una analítica me tomé el tema en serio. Mi caso lo llevó Melissa y desde el primer momento me di cuenta de que iba a obtener buenos resultados. No es fácil inicialmente cambiar de hábitos, pero en poco tiempo aprendí a comer más equilibradamente, descubriendo nuevos sabores y formas de cocinar incluso más sencillas. Objetivo conseguido en apenas 5 meses, prácticamente sin esfuerzo. ¡Chapó!”

Toni R.

“Quiero agradecer a mi dietista nutricionista Melissa Ripoll el apoyo imprescindible para alcanzar mi objetivo. Ha sido una experiencia. Un descubrimiento que me acompañará siempre.”

Anna Ll.

“Una experiencia totalmente gratificante. He perdido los 13 kilos que me sobraban de manera sencilla y sin pasar hambre. Y, sobre todo, he aprendido a alimentarme correctamente para mantener salud y peso. El trato es exquisito, agradable, profesional y personalizado. Recomendable al cien por cien. ¡Gracias!”

Eulàlia G.